この動画では、摂食障害カウンセラーのあかねさんが、摂食障害の回復における食事法のヒントをお伝えしています。バランスのよい食事を基本としつつも、食事法には個人差があり、一律の「正解」は存在しないと強調しています。

この動画では、摂食障害カウンセラーのあかねさんが、摂食障害を克服すると決めたときにまずやるマインドセットの切り替えについて紹介しています。摂食障害の方々の多くは、元来努力家で、評価されることを求める傾向があり、それが逆効果になることがあると指摘。摂食障害の方々が持つ「頑張り...

『私はこうして摂食障害（拒食・過食）から回復した』は、摂食障害への理解と回復への具体的な道筋を示してくれる貴重な一冊です。著者ジェニーは摂食障害を「エド（Ed）」という人格として捉え、その声に対抗し回復へと向かうプロセスを記録しています。

この本には、過食症への共感あふれるアドバイスや回復のための実践ツールが詰まっています。家族や友人がどのようにサポートできるのかの提案、著者自身の物語、そして「二週間プログラム」といった具体的な回復への道筋が紹介されています。過食症に悩む人に寄り添いながらも、行動に移せるアプローチを提供する内容が特徴です。

摂食障害の回復に携わる支援者の活動や「思い」に迫るインタビューシリーズ「回復の扉を、ひらく」第三弾！今回は、北九州市の八幡厚生病院にて、摂食障害の治療に取り組まれている米良貴嗣先生にお話を聞きました

八幡厚生病院（福岡県北九州市八幡西区）では、 摂食障害むけのプログラム を提供しています。ここでは、患者さんの心身の回復を目指し、多職種が連携して治療に取り組んでいます。通常の医師の診療の他、 弁証法的行動療法（DBT）や作業療法、ヨガなどを取り入れた入院プログラムを提供し...

元摂食障害の心理士、渡邉茜さんが提供する「 摂食障害オンライン相談室 」は、摂食障害に悩む方やその家族を対象に、オンラインカウンセリングを提供しています。通話・メッセージ・親子コースを提供。専門カウンセラーが個々に合った回復方法を提案し、心と体の両面からサポートを行っていま...

摂食障害の回復に携わる支援者の活動や「思い」に迫るインタビューシリーズ「回復の扉を、ひらく」第二弾！今回は、SNS相談や予防啓発活動を展開する「摂食障害　よりみち」代表の鈴木佳世さんにお話を聞きました。

Pecha Kucha（ぺちゃくちゃ）は、10～20代の当事者さん向けのオンラインワークショップです。5月～7月の３か月間、毎月テーマに沿ったフリートークと、ワークを通じて、自己理解を深めていきます。「 摂食障害から回復するための８つの秘訣のワークブック...

https://www.jafed.jp/ 一般社団法人日本摂食障害協会（JAED） は、摂食障害患者およびその家族を支援する団体です。国内外の専門家と連携し、摂食障害に関する調査研究、出版物の販売や有料講演会・講習会を通じて、当事者、家族、関係者に向けた支援活動を行ってい...

自助グループ「ふくおか摂食障害ともの会」の代表・江上彩音さんにお話を聞きました。ご自身も20年以上摂食障害からの回復に取り組まれた経験をもつ江上さん。回復のスタートラインや、現在の活動、回復に役立ったこと、また支援者としての思いについてお伺いしました。

20代で拒食症から回復した経験をもち、全米初となる摂食障害専門レジデンシャルプログラムをたちあげたキャロリン・コスティンと、彼女の最初のクライアントである グエン・シューベルト・グラブ の共著である本書は、治療者と患者双方の視点から、摂食障害の克服と回復の道筋を、具体的で実...

たかみや心のクリニック院長の高宮 静男先生による本書では、摂食障害の家族教室で集められた質問を基に、家族が疑問に思っている点をQ&A形式でわかりやすく解説。家族教室で実際に話し合われた300を超える質問の中から、115の質問を厳選しています。基本的な知識を得られる質問もあれ...

摂食障害の回復には家族の適切なサポートが重要です。ご家族の適切な接し方はお子様を恐れず、本音でコミュニケーションをとることです。この本は、家族が摂食障害への理解を深め、不安を軽減し、恐れずにコミュニケーションを取る方法を紹介しています。 ■目次：...

ふくおか摂食障害ともの会は、福岡県を拠点に活動する、摂食障害の自助グループです。摂食障害と向き合う当事者や支援者がつながりを持ちながら、摂食障害の回復に必要な支えあいの場を提供しています。毎月第四土曜日の10時～11時半に少人数（5名）限定でのオンライントークを開催していま...

2019年に設立された任意団体「摂食障害よりみち」さんが提供する LINE相談「よりみちホットライン」。 このLINE相談は、毎週金曜日の20-22時を基本*とし、LINE登録を行っている方ならだれでも友達登録をした後に、無料で相談を行うことができるようです。対象は、摂食障...

摂食障害のこどもにどのように接したらよいか悩んでいる家族の方へ。 摂食障害専門カウンセラーの中村彩子さんは、この動画で摂食障害のこどもを持つご家族のNG行動ややるべき対処法を説明しています。ご家族が陥りやすい「見守るしかない」という考え方の危険性について警告しつつ、ご家族の...

どうしてあんなにやせているのに「太るのが怖い」のか、疑問を感じている親や関係者むけにその感情についてわかりやすく解説している動画。摂食障害専門カウンセラーの中村綾子さんは、体重という数値に対する恐怖心の背後にある本質的な要因について説明しています。体重増加への恐怖は、実際に...

摂食障害専門の中村彩子カウンセラーが、特に親向けに自宅でわかる摂食障害の初期症状について説明しています。摂食障害の早期発見と早期治療の重要性を強調し、家族が気づくべき3つの主要な初期症状を詳しく解説しています。体形・体重の変化、生理がストップすること、そして最後に、「意外に...

拒食からの回復で、食欲が止まらなくて怖い！このまま過食症になってしまうの？と不安を感じているかたに見ていただきたい動画。 摂食障害カウンセラーのあかねさんが、特に拒食からの回復期についてのポイントや、過食症に移行しないためのポイントを解説しています。...