過食症：食べても食べても食べたくて

『過食症：食べても食べても食べたくて』は、摂食障害と向き合う人々のための力強い一冊です。著者のリンジー・ホールさんは、9年間にわたる過食症を克服し、その経験を基に30年以上の助言活動を行っています。

この本には、過食症への共感あふれるアドバイスや回復のための実践ツールが詰まっています。家族や友人がどのようにサポートできるのかの提案、著者自身の物語、そして「二週間プログラム」といった具体的な回復への道筋が紹介されています。過食症に悩む人に寄り添いながらも、行動に移せるアプローチを提供する内容が特徴です。

回復への第一歩を踏み出したい方や家族、そして支える医療関係者にも役立つ一冊です。共感と実践的な内容が、きっと希望の光となるでしょう。

第Ⅰ部　過食症を理解する

第１章　過食症について最もよく聞かれる質問

第２章　怖がらずに何でも食べる―過食症から回復した私個人の物語

第Ⅱ部　過食症から回復する

第３章　さあ始めよう！

第４章　専門家による治療

第５章　回復のためのツール―多くの人にとって効果があったこと

第６章　健康的な体重、食事、運動

第７章　大切な人が過食症であるという皆さんへ

第８章　過食をやめるための二週間プログラム