摂食障害って何ですか？

摂食障害って聞いたことはあるけれど、実はよくわからない・・・

という方も多いのではないでしょうか？この記事では、摂食障害の主なタイプや症状、日本における摂食障害の現状についてわかりやすくお伝えします。

摂食障害の主なタイプと症状

摂食障害とは、心のSOSが「食べ方」や「体型へのこだわり」として現れる病気です。 食事を極端に制限したり、過食を繰り返したりすることで、心と体、そして人間関係にも深刻な影響を及ぼします。医学的には、神経性やせ症（拒食症）、神経性過食症（過食嘔吐）、過食性障害、ARFID（回避・制限性食物摂取症）などのタイプがあり、それぞれに特徴があります。

摂食障害と聞くと、骸骨のように痩せた人を思い浮かべることが多いですが、摂食障害のタイプによっては、正常な体型であることも多く、なかなか見た目ではわかりにくいものです。あなたの大切な人の特徴は、どのタイプに当てはまりそうでしょうか？

数字で見る摂食障害

摂食障害は、女の子も男の子も、どんなジェンダーの子でも発症する可能性があります。しかし、女の子と男の子の発症比率は、9:1といわれ「女の子の方が発症しやすい」のが現状です。また、摂食障害は思春期に多いとされてきましたが、最近では小学生の発症も増えています。

本人は、ダイエットの延長線であるという認識をもち、深刻さを認めず、体重増加の恐怖などから、治療を自ら拒否するなど、治療につながりにくいのが特徴です。放置すると命に関わることもあるため、早期発見・早期対応がとても大切です。実際、早い段階で医療や支援につながることで、回復の可能性はぐっと高まります。

「ちょっと変かも？」と思ったら要注意

摂食障害の前兆として、「不規則な食行動」が見られることがあります。たとえば…

• 食事を抜く

• 特定の食べ物を避ける

• 極端なダイエットを始める

• 食べ過ぎてしまう

こうした行動は、代謝の乱れや気分の落ち込み、自己否定感などを引き起こし、悪循環に陥ることも。これを「ダイエットサイクル」と呼び、摂食障害の引き金になることがあります。

🏃親にできること

• 摂食障害は、特に「10代の女の子」に発症しやすい病気です。今はその兆候がなくても、予備知識として学んでみましょう

• お子さんが摂食障害について知っているか聞いてみましょう。また、食べ物や自分の体形についてどのように感じているか、不安や不満を抱えていないか確認してみましょう。

今後、こちらのサイトでは、摂食障害の初期症状や親の対応方法などについて、さらに詳しく伝えるブログを発信していきます。ぜひ、引き続き知りたい方は、「摂食障害の初期症状」についてのブログもぜひご覧ください。